Kettlebells

kafelek ,plakat,kettlebells

Kettlebells –  STRONG FOR LIFE to autorski program treningu siły funkcjonalnej ukierunkowany na poprawę postawy ciała poprzez wzmocnienie partii ciała osłabionych przez siedzący tryb życia, powodujących dolegliwości bólowe w okolicach kolan, bioder, kręgosłupa, barków. Z uwagi na charakter treningów szybko i bezpiecznie budujemy ponadprzeciętną siłę i kształtujemy atletyczną sylwetkę.

Zajęcia odbywają się w:

  • poniedziałki 18:10,  GRUPA POCZĄTKUJĄCA
  • wtorki 18:45,
  • środy 18:10, GRUPA POCZĄTKUJĄCA
  • czwartki 18:45.

Zajęcia odbywają się w Budynku Basen Arena, w salce fitness  na I piętrze. KOSZT WSTĘPU  – 25 zł płatne przed zajęciami w kasie basenu.

Zanim  pojawisz się na pierwszych zajęciach prosimy o kontakt telefoniczny pod nr tel. 600 822 026.

Godziny otwarcia

BASEN:

Poniedziałek- Piątek 7.00 – 21.30

sauny 16.00 – 20.45

Sobota, niedziela 10.00 – 20.00

sauny 10.00 – 19.45

SQUASH:

Poniedziałek- Piątek 9.00 – 21.00

Sobota, Niedziela 10.00 – 20.00

HOSTEL (RECEPCJA):

Poniedziałek – Piątek 6.00 – 22.00

Sobota, Niedziela, święta 8.00-20.00

HALA:

Poniedziałek-Piątek 6.00 – 22.00

KONTAKT:

Basen – kasa 68 455 89 50,

Biuro 68 455 89 51

Hala – 68 455 89 66

Hostel – 68 455 89 60

Arena Żagań