Squash – dyscyplina sportowa polegająca na odbijaniu rakietą piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika. Squash od 2023 roku dyscypliną olimpijską i zainauguruje na Igrzyskach w Los Angeles w 2028 roku. Regularnie odbywają się zawody, w tym mistrzostwa świata i mistrzostwa Polski.

Zalety gry w squasha:

• podczas godziny gry można spalić do 1000 kcal co czyni ten sport bardzo dynamicznym,
• jest łatwy do rozpoczęcia, gra się w zamkniętym pomieszczeniu, o każdą ze ścian można odbić piłkę,
• jest bardzo szybki i wymaga błyskawicznych decyzji co świetnie wpływa na koordynację oko-ręka.

W niedalekiej przyszłości zaplanowana jest liga oraz turnieje.

Zapraszamy do nauki gry w naszej Akademii dla dzieci i dorosłych. Zajęcia ruszają od środy 8 listopada. Zapisy pod numerem 516 759 386