Narodowy Dzień Sportu
Narodowy Dzień Sportu to wyjątkowy dzień w roku, w którym zwracamy uwagę na tych, którzy kochają sport. Razem pokażmy, jak wielu Polaków żyje aktywnie! Tego dnia w kilkuset najważniejszych placówkach sportowych w Polsce organizowany jest dzień otwarty. Polacy mogą nieodpłatnie korzystać ze specjalnie zorganizowanych treningów z wielu dyscyplin sportowych oraz wziąć udział w pikniku na błoniach PGE Narodowego. W tym roku Narodowy Dzień Sportu odbędzie się 18 września 2022!
My także przyłączyliśmy się do wydarzenia organizowanego przez Fundację Zwalcz Nudę i zostaliśmy partnerem Narodowego Dnia Sportu organizując bezpłatnie :
1.Szkolenie “Kultowe treningi kettlebell: 300 Maxwella”; zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy tutaj
2.Szkolenie “Podstawy bulgarian bag”;zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy tutaj
3.Wycieczkę rowerową z przewodnikiem.
Serdecznie zapraszamy!
Poniżej przedstawiamy szczegóły naszych wydarzeń:
Szkolenia poprowadzi Lech „LEON” Kledzik – najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor Kettlebell ,który jako jedyny Polak i jeden z bardzo niewielu na świecie posiada najwyższy stopień instruktorski bulgarian bag: Instruktor PRO.
• Żagań “Kultowe treningi kettlebell: 300 Maxwella” szkolenie za darmo.
Bezpośredni link do wydarzenia na stronie NDS tutaj
Data i miejsce: Szkolenie odbędzie się w niedzielę 18 września w Arena Żagań ulica,Kochanowskiego 6 w godzinach 10.00 – 13.00. Prosimy uczestników o przybycie około 15-20 minut wcześniej abyśmy zdążyli Was zarejestrować.
Opis: Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z kilkunastoma technikami Kettlebell. Wspólnym ich mianownikiem jest fakt, że wszystkie wchodzą w skład kultowego treningu Kettlebell: „Trening 300 powtórzeń Steav’a Maxwella”. Jego wykonanie będzie ukoronowaniem szkolenia. To jeden z najlepiej rozpoznawalnych, można powiedzieć „sztandarowych” treningów Kettlebell. Łączy on w sobie elementy zarówno rosyjskiej (giriewoj sport) jak i amerykańskiej (hardstyle) szkoły treningu z odważnikami. Prowadzący: Lech „LEON” Kledzik – najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor Kettlebell.
Cena: Szkolenie jest za darmo. LEON jednak nigdy nie protestuje, jeżeli po zakończeniu zrobicie małą zbiórkę dla prowadzącego. Certyfikaty: Szkolenie jest certyfikowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness oraz Polską Federację Sportów Odważnikowych. Wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikaty ukończenia szkolenia.
Rejestracja udziału: Zapisy tylko przez formularz zgłoszeniowy, który udostępnimy około 10 dni przed kursem.
UWAGA: na prowadzonych przez LEONA szkoleniach zazwyczaj jest dużo więcej chętnych niż miejsc. Prosimy przed rejestracją zastanowić się czy na pewno weźmiesz udział – nie blokuj miejsca innym.
Informacje dodatkowe: Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowie Wam prowadzący szkolenie Lech LEON Kledzik: biuro@kettlebll.org.pl tel. 660786972 Tego samego dnia, w tym samym miejscu, LEON w godzinach 14.00-17.00 poprowadzi też bezpłatne, 3-godzinne szkolenie „Żagań -Podstawy bulgarian bag”.
Więcej informacji o szkoleniach i kursach kettlebelll oraz bulgarian bag znajdziecie na stronie: kettlebell.org.pl/szkolenia
• Żagań “Podstawy bulgarian bag” szkolenie za darmo. Bezpośredni link do wydarzenia na stronie NDS tutaj
Data i miejsce: Szkolenie odbędzie się w niedzielę 18 września w Arena Żagań ulica Kochanowskiego 6 w godzinach 14.00 – 17.00. Prosimy uczestników o przybycie około 15-20 minut wcześniej abyśmy zdążyli Was zarejestrować.
Opis: Celem szkolenia jest zapoznanie uczestników z podstawowymi technikami ćwiczeń z workiem bułgarskim. Wszystkie ćwiczenia wchodzą w skład najlepiej rozpoznawalnego i najbardziej lubianego treningu bulgarian bag: tzw. Protokołu 1 Prowadzący: Lech „LEON” Kledzik – jako jedyny Polak i jeden z bardzo niewielu na świecie posiada najwyższy stopień instruktorski bulgarian bag: Instruktor PRO.
Cena: Szkolenie jest za darmo. LEON jednak nigdy nie protestuje, jeżeli po zakończeniu zrobicie małą zbiórkę dla prowadzącego. Certyfikaty: Wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikaty ukończenia szkolenia Rejestracja udziału:
Zapisy tylko przez formularz zgłoszeniowy, który udostępnimy około 10 dni przed kursem UWAGA: na prowadzonych przez LEONA szkoleniach zazwyczaj jest dużo więcej chętnych niż miejsc. Prosimy przed rejestracją zastanowić się czy na pewno weźmiesz udział – nie blokuj miejsca innym. Informacje dodatkowe: Na wszystkie pytania i wątpliwości chętnie odpowie Wam prowadzący szkolenie Lech LEON Kledzik: biuro@kettlebll.org.pl tel. 660786972 Tego samego dnia, w tym samym miejscu, LEON w godzinach 10.00-13.00 poprowadzi też bezpłatne, 3-godzinne szkolenie „Kultowe treningi kettlebell: 300 Maxwella” Więcej informacji o szkoleniach i kursach kettlebelll oraz bulgarian bag znajdziecie na stronie: kettlebell.org.pl/szkolenia.
• Wycieczka rowerowa z przewodnikiem śladami historii regionu.
Bezpośredni link do wydarzenia na stronie NDS tutaj
REGULAMIN WYCIECZKI tutaj
Data: 18.09.2022r. godzina 10.00, zbiórka na parkingu przed Basenem Arena o godz. 9.45
PODSUMOWANIE
- “Kultowe treningi kettlebell: 300 Maxwella” w asyście żagańskiej instruktorki Martyny Horoszyńskiej. Celem 3-godzinnego kursu było zapoznanie uczestników z kilkunastoma technikami kettlebell wchodzącymi w skład wspomnianego treningu.
- “Podstawy bulgarian bag” w asyście instruktora Michała Wyszyńskiego – Treningi Specjalistyczne & Praktyka Ruchu. W czasie szkolenia uczestnicy poznali podstawowe techniki ćwiczeń z workiem bułgarskim, ze szczególnym uwzględnieniem tych, które wchodzą w skład Protokół 1. Jest to sztandarowy i najbardziej rozpoznawalny trening z workiem bułgarskim. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty potwierdzające udział w szkoleniach.
