Oferta treningów pływackich w sezonie 2021/2022

Zapraszamy na zajęcia dla dzieci i młodzieży – w godzinach popołudniowych. Prowadzi je wykwalifikowany zespół instruktorów.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży w godzinach popołudniowych prowadzi wykwalifikowany zespół instruktorów:

• Łukasz Parfianowicz – instruktor pływania, trener II klasy pływania- Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, Zamiejscowy Wydział Kultury Fizycznej w Gorzowie Wlkp., specjalizacja: Pływanie, Ratownik WOPR, pracuje jako nauczyciel w-f.
• Artur Sawicki – instruktor pływania, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, pracuje jako nauczyciel w-f
• Ryszard Krupacz – instruktor pływania

Warunkiem uruchomienia grupy jest zgłoszenie się minimum 7 osób.

Do grup przyjmowane są dzieci i młodzież od lat 6 pod warunkiem posiadania dostatecznych umiejętności pływackich (technika sportowa: kraul na grzbiecie, kraul na piersiach, styl klasyczny).

O poziomie umiejętności decyduje instruktor.

Zajęcia w grupach liczących od 6 do 15 osób (decyduje kolejność zgłoszeń).

Zajęcia raz w tygodniu:

Odpłatność za zajęcia wynosi – 40,00 zł miesięcznie (dodatkowo każdorazowy wstęp na basen)

Płatność w 2 okresach ( 2 umowy):

– październik-grudzień – 120,00 zł

– styczeń-czerwiec- 240,00 zł

Zapisów można dokonywać pod numerem telefonu: 68 455 89 51

DO POBRANIA (kliknij w link poniżej):

Zasady prowadzenia nauki pływania na Basenie Arena

Nauka pływania dla dzieci i młodzieży

Polecamy doskonałą formę spędzenia czasu wolnego dla dzieci i młodzieży jaką jest nauka pływania. Gwarantujemy doskonałe efekty nauczania, zajęcia prowadzi wykwalifikowany zespół trenerów i instruktorów pływania. Zajęcia grupowe prowadzone są w małych grupach, uczestnicy dobierani są pod względem wieku i umiejętności.

DO POBRANIA (kliknij w link poniżej):

• Zasady nauki pływania na Basenie Arena w Żaganiu
• Formularz zgłoszenia odpłatnej nauki pływania na Basenie Arena w Żagania

NAUKA PŁYWANIA

1. INDYWIDUALNA NAUKA PŁYWANIA:

• Częstotliwość: raz w tygodniu
• Opłata: 85 zł za zajęcia w wodzie trwające 55 minut (dodatkowo 25 minut na przebranie się)
• Zapisy w biurze Basenu Arena pod numerem telefonu 68 455 89 51

2. NAUKA PŁYWANIA W DUETACH :

• Nauka pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych w parach oraz grupach 2-osobowych.
• Częstotliwość zajęć: raz w tygodniu.
• Opłata 60 zł za osobę – zajęcia w wodzie trwające 55 minut (dodatkowo 25 minut na przebranie się).
• Zapisy w biurze Basenu Arena pod numerem telefonu 68 455 89 51.
• Jeżeli na lekcję przybędzie tylko jedna z umówionych osób i zajęcia odbędą się wówczas odpłatność wynosi tyle co za lekcję indywidualną, czyli 85 zł.

3. NAUKA PŁYWANIA W TRIO:

• Nauka pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych w parach oraz grupach 3-osobowych.
• Częstotliwość zajęć: raz w tygodniu.
• Opłata 55 zł za osobę – zajęcia w wodzie trwające 55 minut (dodatkowo 25 minut na przebranie się).
• Zapisy w biurze Basenu Arena pod numerem telefonu 68 455 89 51.
• Jeżeli na lekcję przybędzie tylko jedna z umówionych osób i zajęcia odbędą się wówczas odpłatność wynosi tyle co za lekcję indywidualną, czyli 85 zł.

KURSY NAUKI PŁYWANIA

1. NAUKA PŁYWANIA W GRUPACH 4-8-OSOBOWYCH

• Kurs obejmuje 10 spotkań trwających 55 minut (zajęcia w wodzie) -(dodatkowo 25 minut na przebranie się)
• Częstotliwość zajęć- raz w tygodniu
• Opłata za kurs: 460 zł (opłata zawiera wstęp na basen)
• Zajęcia w grupach maksymalnie 8-osobowych
• W czasie kursu istnieje możliwość odrobienia 1 nieobecności na zajęciach
• Informacje dodatkowe:
  • zajęcia rozpoczynają się pod warunkiem zebrania się grupy liczącej minimum 4 uczestników
  • Zapisy w biurze Basenu Arena pod numerem telefonu 68 455 89 51

UWAGA!

Zgodnie z obowiązującym regulaminem Basenu Arena wstęp na obiekt jest płatny od momentu przekroczenia bramki wejściowej na pływalnię (§ 31 ust. 1). Dotyczy to również rodziców/opiekunów dzieci uczestniczących w zorganizowanych zajęciach nauki pływania. Rodzic/opiekun dziecka pobierającego naukę pływania wchodząc do strefy płatnej zobligowany jest pobrać zegarek basenowy.

Do wyboru są dwie opcje:

– pobranie transpondera z darmowym 15 minutowym czasem na pomoc przy przebieraniu dziecka i przekazania go instruktorowi. Po przekroczeniu darmowego czasu naliczana jest opłata według obowiązującego cennika.

– wykupienie biletu wstępu na pływalnię i korzystanie z obiektu. W obecnej sytuacji związanej ze stanem epidemii opcja ze względu na obowiązujące przepisy jest niedostępna.

Jednocześnie przypominamy, że dzieci do lat 7 na terenie pływalni przebywają wyłącznie pod opieką dorosłego opiekuna, który musi opłacić swój pobyt (Regulamin ogólny Basenu § 19 ust.4).

Darmowy 15 minutowy wstęp dla opiekuna dziecka jest bonusem dla osób korzystających z nauki pływania na Basenie Arena a nie obligatoryjną darmową wejściówką!

Aqua Fitness

AQUA FITNESS to wspaniała forma rekreacji przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, płci, sprawności fizycznej i umiejętności pływania.

Niezwykłymi zaletami wyróżniającymi aqua aerobic od innych znanych formy aerobiku są mało doceniane właściwości środowiska wodnego, dzięki którym możliwe jest przeprowadzenie bardzo efektywnego, a przy tym niezwykle bezpiecznego treningu w wodzie.

Zajęcia w wodzie charakteryzują się najniższym poziomem obciążenia stawów kręgosłupa oraz układu kostno-więzadłowego wśród wszystkich innych rodzajów zajęć fitness. W związku z czym fitness w wodzie polecany jest również osobom, które ze względów zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w tradycyjnych zajęciach sportowych.

Zalety zajęć aqua aerobic:

• wzmacnianie siły mięśni oddechowych,
• zwiększanie pojemności życiowej płuc,
• wzmacnianie układu mięśniowego,
• poprawa giętkości ciała,
• poprawa zakresu ruchu w stawach,
• zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł,
• poprawa ogólnej wytrzymałości organizmu i wysmuklenie sylwetki.
• poprawa samopoczucia poprzez wydzielanie hormonu endorfiny uznawanego za hormon szczęścia,
• spalanie tkanki tłuszczowej.

Zajęcia AQUA AEROBIC BEFIT

prowadzi Patrycja Skrzypczak

PFS Aqua Instructor

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w organizowanych przez Patrycję Skrzypczak zajęć AQUA AEROBIC BEFIT.

Zapisy i wszelkie informacje pod numerem telefonu: 661 081 381.