Oferta basenu
TRENINGI PŁYWACKIE
TRENINGI PŁYWACKIE
Październik 2022 – Czerwiec 2023r.
Zapraszamy na zajęcia dla dzieci i młodzieży – w godzinach popołudniowych, które poprowadzi wykwalifikowany zespół instruktorów.
a) Artur Sawicki – instruktor pływania, AWF w Poznaniu, pracuje jako nauczyciel w-f.
- Warunkiem uruchomienia grupy jest zgłoszenie się minimum 6 osób.
- Zapisów na treningi można dokonywać pod numerem telefonu: 68 455 89 51 do dnia 23.09.2022r.
- Do grup przyjmowane są dzieci i młodzież pod warunkiem posiadania dostatecznych umiejętności pływackich (technika sportowa: kraul na grzbiecie, kraul na piersiach, styl klasyczny). O poziomie umiejętności decyduje instruktor.
W przypadku utworzenia się grupy proszę pamiętać o konieczności podpisania nowej umowy.
Przypominamy, wszystkim uczestnikom treningów pływackich, że zajęcia odbywać się będą od października raz w tygodniu , zgodnie z umową i ustalonym harmonogramem .
grupy i terminy treningów:
Wtorek, godzina: 19.00 -prowadzący Artur Sawicki – klasy III, IV ,V
Czwartek, godzina 19.00 – prowadzący Artur Sawicki – klasy VI, VII , VIII
Odpłatność
za okres :październik – grudzień 2022r.- 180 zł.
za okres : luty – czerwiec 2023r. – grupa czwartkowa 360 zł, grupa wtorkowa 420 zł.
Płatność na konto Arena Żagań Sp. z o.o. Nr konta: BPS 23 1930 1044 2280 0254 1534 0001.
Zajęcia w grupach liczących od 6 do 15 osób (decyduje kolejność zgłoszeń).
DO POBRANIA (kliknij w link poniżej):
NAUKA PŁYWANIA NA BASENIE ARENA
Ceny zajęć nauki pływania realizowanych przez Spółkę Arena z o.o przedstawiają się następująco:
1. INDYWIDUALNA NAUKA PŁYWANIA:
Częstotliwość: raz w tygodniu
Opłata: 85 zł/zajęcia w wodzie trwające 55 minut + 25 minut na przebranie się
2. NAUKA PŁYWANIA W DUETACH :
Częstotliwość zajęć: raz w tygodniu
Opłata 120 zł (60 zł/osoba) zajęcia w wodzie trwające 55 minut + 25 minut na przebranie się
Jeżeli na lekcję przybędzie tylko jedna z umówionych osób i zajęcia odbędą się wówczas odpłatność wynosi tyle co za lekcję indywidualną, czyli 85 zł.
2. NAUKA PŁYWANIA W TRIO :
Częstotliwość zajęć: raz w tygodniu
Opłata – 165 zł ( 55 zł/osoba) zajęcia w wodzie trwające 55 minut + 25 minut na przebranie się
Jeżeli na lekcję przybędzie tylko jedna z umówionych osób i zajęcia odbędą się wówczas odpłatność wynosi tyle co za lekcję indywidualną, czyli 85 zł.
Jeżeli na lekcję przybędzie tylko duet z umówionych osób i zajęcia odbędą się wówczas odpłatność wynosi tyle co za lekcję w duecie, czyli 120 zł.
W chwili obecnej z uwagi na braki w kadrze instruktorskiej Arena Żagań Spółka z o.o , nie realizuje lekcji nauki pływania. Prosimy o zapoznanie się z ofertą szkółek prywatnych działających na Basenie Arena, kontaktując się bezpośrednio z instruktorami.
NAUKA PŁYWANIA NA BASENIE ARENA- SZKÓŁKI PRYWATNE:
1. AKADEMIA PŁYWANIA – Natalia Majer tel.789043700
2. KRUPACZ RYSZARD – tel.668103471
3. NADKA – Przemysław Lis tel. 516614131
4. SAWICKI ARTUR tel.607049756
5. SPEJS – Tomasz Dworski tel. 698678415
6. PRYWATNA SZKOŁA PŁYWANIA – ŻAGLICA tel. 603481973
7. WODNA PRZYGODA – Łukasz, Kamila Parfianowicz tel. 721933877
plakat:
Aqua Fitness
Aqua Fitness
AQUA FITNESS to wspaniała forma rekreacji przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, płci, sprawności fizycznej i umiejętności pływania.
Niezwykłymi zaletami wyróżniającymi aqua aerobic od innych znanych formy aerobiku są mało doceniane właściwości środowiska wodnego, dzięki którym możliwe jest przeprowadzenie bardzo efektywnego, a przy tym niezwykle bezpiecznego treningu w wodzie.
Zajęcia w wodzie charakteryzują się najniższym poziomem obciążenia stawów kręgosłupa oraz układu kostno-więzadłowego wśród wszystkich innych rodzajów zajęć fitness. W związku z czym fitness w wodzie polecany jest również osobom, które ze względów zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w tradycyjnych zajęciach sportowych.
Zalety zajęć aqua aerobic:
- wzmacnianie siły mięśni oddechowych,
- zwiększanie pojemności życiowej płuc,
- wzmacnianie układu mięśniowego,
- poprawa giętkości ciała,
- poprawa zakresu ruchu w stawach,
- zwiększenie elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł,
- poprawa ogólnej wytrzymałości organizmu i wysmuklenie sylwetki.
- poprawa samopoczucia poprzez wydzielanie hormonu endorfiny uznawanego za hormon szczęścia,
- spalanie tkanki tłuszczowej.
Zajęcia AQUA AEROBIC BEFIT
prowadzi Patrycja Skrzypczak
PFS Aqua Instructor
Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w organizowanych przez Patrycję Skrzypczak zajęć AQUA AEROBIC BEFIT.
Zapisy i wszelkie informacje pod numerem telefonu: 661 081 381.
„NURKOWANIE TWOJĄ PASJĄ”- KURSY NURKOWANIA NA BASENIE ARENA
„NURKOWANIE TWOJĄ PASJĄ”- KURSY NURKOWANIA NA BASENIE ARENA
Kursy nurkowania polecamy wszystkim szukającym nowych wrażeń oraz wrażliwym na piękno podwodnego świata. Szkolenia z zakresu nurkowania oferuje „Diving Schule Darco”.
Kursy nurkowania polecamy wszystkim szukającym nowych wrażeń oraz wrażliwym na piękno podwodnego świata.
Szkolenia z zakresu nurkowania oferuje „Diving Schule Darco” .
„Diving Schule Darco” prowadzi Dariusz Drozdek licencjonowany IDC Staff Instructor –PADI# 645462
Speciality Instructor :
- Nurkowanie na Wrakach (Wreck Diver)
- Nurkowanie Nocne (Night Diver)
- Nurkowanie w Suchym Skafandrze (Dry Suit Diver)
- Nurkowanie pod Lodem (Ice Diver)
- Nurkowanie na Nawigację (Underwater Navigator)
- Nurkowanie Głębokie do 40 m (Deep Diver)
- Nurkowanie na Nitroxie do 40 % (Nitrox Diver)
- Nurkowanie Doskonała-Pływalność (Peak Perfomance Bouyance)
- Nurkowanie Poszukiwanie Wydobywanie (Search&Recovery)
- Projekt AWARE
Instructor EFR+CFC Pierwsza i drugorzędna pomoc przedmedyczna.
Instructor DAN # 266217:
On-Site Neurological Instructor
Oxygen First Aid Instuctor
„Diving Schule Darco” zapewnia najwyższej jakości sprzęt oraz kadrę profesjonalnych instruktorów gotowych podjąć każde wyzwanie. Proponujemy:
- Szkolenia nurkowe w systemie PADI od stopnia podstawowego do Asystenta Instruktora
- Szkolenia w systemie EFR+CFC ( 1-sza pomoc przedmedyczna w nagłych wypadkach dla dorosłych i dzieci)
- Szkolenia DAN
Szkolenia kończą się nadaniem międzynarodowych certyfikatów uprawniających do nurkowania na całym świecie.
Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 500-266-168, oraz na stronie internetowej www.nurkuj.tv
