Europejski Tydzień Sportu 2025

 

Powiatowy Tydzień Sportu dla uczniów szkół ponadpodstawowych

23 września (wtorek)

• Piłka nożna chłopców o Puchar Starosty Powiatu  /BOISKA ARENA/, godz. 9:30, Skład: 5+1 zawodników
• Piłka nożna dziewcząt o Puchar Starosty Powiatu  /BOISKA ARENA/, godz. 9:30, Skład: 5+1 zawodników

24 września (środa)

• Sztafetowe biegi przełajowe  /PARK ŻPK/, godz. 9:30, Skład: 8 zawodników

25 września (czwartek)

• Tenis stołowy  /ARENA ŻAGAŃ/, godz. 9:30
• Powiatowe zawody w pływaniu  /BASEN ARENA/, godz. 11:00

26 września (piątek)

• Piłka siatkowa dziewcząt  /HALA ARENA/, godz. 9:00
• Piłka siatkowa chłopców /HALA ARENA/, godz. 9:00

27 września (sobota)

• Powiatowe zawody w tenisie ziemnym  /ARENA ŻAGAŃ/, godz. 10:00

28 września (niedziela)

• Powiatowe zawody w badmintonie (dziewczęta i chłopcy)  /ZSTiL Żagań/,  godz. 9:30

29 września (poniedziałek)

• Powiatowe zawody w koszykówce 3×3  /Boisko wielofunkcyjne ARENA/, godz. 10:00

30 września (wtorek)

• Indywidualne zawody lekkoatletyczne i festiwal sztafet /Stadion ARENA/, godz. 9:00

 

Kettlove Love

25 września (czwartek), Arena Żagań – sala fitness I piętro w budynku Basenu (nad kręgielnią), godz. 19.10

Kettlove Love, czyli trening siły funkcjonalnej dedykowany wszystkim, którzy chcą poprawić swoją postawę, pozbyć się bólu spowodowanego siedzącym trybem życia i jednocześnie zbudować atletyczną sylwetkę.

• Trening ukierunkowany na wzmocnienie osłabionych partii ciała: kolan, bioder, kręgosłupa i barków
• Metoda szybkiego i bezpiecznego budowania ponadprzeciętnej siły
• Poprawa sylwetki i ogólnej kondycji fizycznej
• Bezpieczny program dostosowany do każdego poziomu sprawności

ZAPISY/ZGŁOSZENIA: SPORT@ARENA.ZAGAN.PL

parkrun Pałac Książęcy

27 września (sobota), park przy Pałacu Książęcym Szprotawska 4, godz. 9.00

• Czym jest parkrun Pałac Książęcy?
  To bieg, trucht lub marsz na dystansie 5km z pomiarem czasu. Zapraszamy do udziału w dogodnej dla każdego formie i luźnej, pozbawionej rywalizacji atmosferze.
• Kiedy organizowany jest parkrun?
  W każdą sobotę o 9:00 przez cały rok.
• Gdzie odbywają się spotkania parkrun?
  Miejsce organizacji spotkania to Pałac Książęcy, ul. Szprotawska 4, 68-100 Żagań.
• Ile kosztuje udział w parkrun?
  Nic – udział w parkrun jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze dokonanie rejestracji przed pierwszym startem. Rejestracja w parkrun jest jednorazowa, tzn. po jej dokonaniu możesz wziąć udział w dowolnej liczbie spotkań parkrun w dowolnej lokalizacji w Polsce lub na świecie. Prosimy przynieść ze sobą nadany w ramach rejestracji Indywidualny Kod Uczestnika, który potrzebny jest to podania Twojego rezultatu. Pamiętaj – BRAK KODU OZNACZA BRAK WYNIKU!
• Jak szybko muszę pokonać trasę?
  Nie mamy limitu czasu.